Дійсно, добре відомо, що якісні та кількісні показники насінної рідини змінюються після відвідування сауни або гарячої ванни. Найбільш значуще знижується кількість сперматозоїдів в еякуляті та їхня рухливість.
Занадто тепла вода подразнює шкіру. Гаряча вода змиває не тільки бруд, а й шкірне сало, яке зволожує шкіру і захищає її від мікробів. “Знежирена” гарячою водою шкіра стає сухою, іноді навіть занадто. Тому гарячий душ не рекомендують приймати в разі псоріазу, екземи та дерматитів.
За більш тривалого перебування у ванні підвищується ймовірність негативного впливу на серце і судини, для шкіри також шкідливе тривале перебування в гарячій воді – прискорюється процес старіння. Лікар не радить щодня користуватися мочалкою, її краще замінити м’яким гелем для душу.