Через високий вміст цукру щербет належить до висококалорійних продуктів, тому не рекомендований при боротьбі із зайвою вагою. Щербет не слід додавати до раціону вагітним і жінкам, які годують груддю, людям з алергією на арахіс.
Шербет (100 г) містить 144 калорій.
Компоненти та калорійність рецепта “Щербет”
Продукт | Міра | Вага, гр |
---|---|---|
цуко р-пісок | 3.5 ст | 560 |
масло вершкове | 60 гр | 60 |
Разом | 1070 | |
1 порція | 54 |