Чи потрібно їсти вночі мамі, яка годує груддю?

Немовлятам необхідно отримувати материнське молоко або поживну суміш у будь-який час доби – зокрема й кілька разів за ніч .Nov 24, 2564 BE

Педіатри рекомендують годувати малюка кожні 2 години вдень і мінімум 4 рази вночі. Не відмовляйтеся від нічних годувань! Вони є найважливішим елементом для підтримки лактації.

У всьому іншому алгоритм годування сумішшю дитини залишається таким самим, як і при грудному вигодовуванні. Немовля також потребує нічних годувань приблизно кожні 3-4 години. Це обумовлено науково підтвердженими фактами.

Мамі, що годує, краще харчуватися 5-6 разів на день, приблизно за 30 хвилин до годування дитини (молоко для малюка прийде якраз вчасно). Якщо в раціоні харчування матері-годувальниці відсутній якийсь корисний продукт, то це може призвести навіть до авітамінозу в неї й у дитини.