Для багатьох людей гігієна ротової порожнини закінчується на чищенні зубів. Однак чистити мова теж потрібно та важливо. На ньому накопичуються наліт та бактерії, від яких розвивається карієс та з'являється неприємний запах. Регулярне чищення мови допомагає уникнути таких захворювань, як стоматит, гінгівіт, карієс та навіть пародонтит.

Чистити мову рекомендується відразу ж після пробудження вранці до сніданку та пиття та ввечері перед сном.

Бактерії, що накопичуються у відкладах на мовою, руйнують зуби та ясна, сприяють розвитку карієсу, можуть викликати захворювання пародонту. Саме тому при освіті нальоту слід одразу звертатися до лікаря.