Багато людей стверджують, що прийом колагену натщесерце приносить найкращі результати. Це метод зрозумілий: вам потрібна шлункова кислота для перетравлення білків, тому теоретично прийом колагену натщесерце гарантує, що ваш організм зможе краще розщепити колаген..Aug 19, 2021

Колаген рекомендується приймати вранці, натщесерце, за півгодини-годину до їжі, а гіалуронову кислоту – під час їжі.

Курс прийому колагену повинен складати не менше двох місяців. Некоректний час прийому. Колаген необхідно приймати натщесерце: або вранці, За півгодини-годину до їжі (що краще), або ввечері, через дві години після останнього прийому їжі.

Під час сну в організмі активно виробляється новий колаген, і не дарма кажуть, що здоровий сон це здорова шкіра. Час синтезу нового колагену з 22:00 до 2:00 тому буде дуже ефективно випити колагеновий напій за годину до того, як лягати спати.