Скільки білка у продуктах важливо знати будь-якому спортсмену, але й людині.Білок в м'ясі та м'ясних виробах
| М'ясо відварене яловичина | |
| Білок г/100 г | 25,80 |
| Тушонка яловича | |
| Білок г/100 г | 20,56 |
| Шинка |
•Jan 20, 2022
Лідери за змістом білка Серед м'яса, яке ми традиційно вживаємо, деякі різновиди містять особливо багато білка. До них відносяться: конина та кролятина. Що ж до м'яса птахів, то тут лідерами є індичка і курка, м'ясо якої має цілу низку переваг з точки зору дієтології.
Вдвічі більше білка: 6 фактів про соєве м'ясі