Традиція спати на підлозі Усьому виною спекотний субтропічний клімат, у якому людям потрібно було якось виживати. Тому житла намагалися робити максимально прохолодними, спекотні дні проводили в тіні, а для того, щоб виспатися, лягали спати на підлогу — одне з найпрохолодніших місць у приміщенні.

В Японії з її землетрусами, тайфунами та іншими природними катаклізмами традиційне житло влаштоване таким чином, що підлога у житлових приміщеннях сходинкою височить над підлогою передпокій ганкан – це дозволяє врятуватися від вогкості та затоплень під час злив.

Інемурі (яп. 居眠り, «присутня і спати») — практика денного сну на роботі, у громадському транспорті та інших громадських місцях. Згідно з японськими традиціями інемурі не забороняється, а, навпаки, заохочується суспільством, будучи ознакою того, що людина мало спитьтак як дуже багато працює.

Чим корисний сон на підлозі Хребет випрямляється під вагою тіла, навантаження розподілене рівномірно, ми уникаємо тих вигинів, які могли з'являтися при упорі м'яку поверхню матраца. Так налагоджується кровообіг, відпочивають усі ланки опорно-рухової системи.