Лежання на цвяхах – практика для розширення свідомості та максимального релаксу. За допомогою гвоздетарапії можна розслабитися, зняти затискачі в м'язах, зміцнити корсет. За ефективністю лежання на цвяхах і з користю від інтенсивного тривалого масажу спини.

– Стояння на цвяхах прийшло до нас із Індії. Йоги вважали, що без виконання аскез тренування духу було б неповним. Цвяхи — це аскеза, практика, під час якої людина себе чимось утискає, терпить і віддає. У разі людина відчуває біль.

Стояння на цвяхах знімає блоки тіла та виводить емоційний стрес на поверхню, щоб його було легше випустити. Практика із чіткими намірами допоможе розчистити шлях до цілей.