Інжир – це фрукт, який здавна був відомий як лікарська рослина. Багато досліджень дозволяють судити про його корисні властивості та ефективність для лікування різних захворювань. Він містить велику кількість вітамінів та мінералів, а також біологічно активних речовин, які сприяють зміцненню імунної системи та боротьбі із запаленням.
Інжир має антибактеріальні та антивірусні властивості, тому широко застосовується у лікуванні інфекційних захворювань. Він може знизити симптоми застуди, грипу та інших респіраторних інфекцій. Також його рекомендують приймати при запаленні горла, щоб пом'якшити біль та прискорити процес загоєння слизових оболонок.
Крім того, інжир має протизапальну дію і може використовуватися для лікування захворювань, пов'язаних із запаленням, таких як артрит та ревматизм. Він сприяє зменшенню набряку та болю, а також допомагає відновити рухливість суглобів.
| Хвороба | Опис |
|---|---|
| Гастрит | Заспокоює запалену слизову оболонку шлунка |
| Головний біль | Знижує мігреневі болі та покращує кровообіг у голові. |
| Артрит | Сприяє зниженню запалення та болю в суглобах |
| Діарея | Зміцнює шлунково-кишковий тракт та зупиняє пронос |
| Бронхіт | Пом'якшує кашель та сприяє очищенню дихальних шляхів |
Скільки штук інжиру можна з'їдати щодня?
У сушеному плоді у кілька разів більше поживних речовин, а й у кілька разів більше калорій. Безпечна для здоров'я норма як свіжого, так і сушеного інжиру. не більше 2-3 плодів на добу.
Чим небезпечний інжир?
Шкідливість інжиру Крім того, інжир містить фікоглюкан – натуральне проносне. У великих кількостях він може спричинити розлад шлунка, діарею і навіть зневоднення організму..
Чим корисний інжир для щитовидної залози?
Плоди містять велику дозу калію та цинку, завдяки чому вони захищають від гіпертонії та покращують функціонування ендокринної системи та щитовидки. Є в інжиру та інші корисні для здоров'я властивості: нормалізація роботи кровоносних судин, запобігання геморою, контроль мікробів та детоксикація.