Що включає в себе СПА масаж: основні техніки та процедури

СПА масаж є цілим комплексом процедур, які виконуються фахівцями в салонах краси та спа-центрах. В його основі лежить техніка масажу, яка поєднує в собі різні прийоми та методики, спрямовані на досягнення розслаблення та відновлення організму.

Одним з ключових елементів СПА масажу є використання натуральних олій та ароматичних ефірних олій. Вони не лише пом'якшують шкіру, а й створюють сприятливу атмосферу, допомагаючи розслабитися та зняти стрес. Крім того, ароматичні олії мають лікувальні властивості і сприяють оздоровленню організму.

Володіючи різними техніками масажу, фахівці СПА-центрів можуть запропонувати своїм клієнтам широкий спектр послуг. Залежно від потреб та переваг клієнта, масаж може бути орієнтований на розслаблення або покращення стану шкіри та тіла. Від класичного релаксаційного масажу до специфічніших методів, в СПА масажі можна знайти ідеальну процедуру для кожного.

МасажОпис
Тайський масажТайський масаж – давно відома форма традиційного тайського лікувального та розслаблюючого масажу, що проводиться по всьому тілу.
Шведський масажШведський масаж – найвідоміший і найпоширеніший вид масажу. Він включає різні техніки, такі як прасування, розминання, тряска, вібрація і удари.
Балійський масажБалійський масаж – це переважно глибокий масаж, який застосовує різні техніки, такі як прасування, стискування, розтягування та активна мануальна терапія.
Спортивний масажСпортивний масаж – це вид масажу, який проводиться для підвищення продуктивності та відновлення після фізичної активності. Він включає різні техніки, такі як розминання, розтягування і компресія.
Лімфодренажний масажЛімфодренажний масаж – це легкий масаж, який стимулює лімфатичну систему та допомагає видалити токсини з організму. Він включає делікатні дотики і легкі рухи, спрямовані на зниження набряклості і поліпшення циркуляції.

Які процедури входять до СПА?

У популярні СПА входять такі:

  • пілінги (водорістові та сольові);
  • масаж тіла;
  • обгортання (існують грязьові, водоростеві, перлинні, шовкові та багато інших видів обгортань);
  • ванни з розслаблюючим або моделюючим ефектом, гідромасаж;
  • сауна, хамам, фітобочка.

Що входить до СПА для двох?

Кожна програма складається з кількох етапів: розпарювання на вибір (молочна ванна, кедрова бочка, ІЧ-сауна), скрабування або обгортання, спа-масаж. Тайський традиційний спа-масаж виконується на маті. Всі інші види спа-масажів проводяться на кушетці.

Які послуги у СПА салоні?

Але найбільшою популярністю останні користуються:

  • спа-манікюр та педікюр;
  • масаж тіла;
  • всі види лазень та саун + душі;
  • джакузі;
  • молочні ванни;
  • скраби для тіла.

Що роблять у СПА салоні для дорослих?

У spa салонах найчастіше можна побачити такі програми процедур:

  • Масаж (тайський, лімфодренажний, антицелюлітний), який сприяє повному розслабленню зон тіла та покращенню кровообігу;
  • Обгортання з використанням різних масок та масел для отримання ефекту зволоження;