Найбезпечнішим для організму газованим напоєм було визнано Sprite – у ньому, за словами вчених, міститься найменше цукру: 38 грамів на банку об’ємом 0,33 літра.10 Sept 2018

Дієтичні напої, такі як Pepsi Light або Coca-Cola Zero, – рятувальне коло для всіх, хто потопає в заняттях фітнесом. Ці напої не містять цукру, а отже, у них немає калорій.

Звісно ж, проста газована вода або "мінералка" є найбільш нешкідливою (якщо у вас немає проблем зі шлунково-кишковим трактом). Але що робити, якщо хочеться відчути більш насичений смак напою. Медики кажуть, що найбезпечнішою газованою водою є приготований за старим рецептом класичний лимонад.

Так, барвники й ароматизатори в складі. Але цукру – доданого – менше, ніж у нектарах і соках! “Усього” 8 грам (рівно 2 чайні ложки). А в газованому напої “Швеппс” і того менше – 7,8.