Содовий розчин приймають або натщесерце, за півгодини до їди, або за 60-90 хвилин після прийому їжі. Більше трьох разів на день содовий розчин пити не можна. Для профілактики теплий содовий розчин п’ють 1-2 тижні натщесерце, потім протягом 1-2 тижнів теплий содовий розчин, поступово збільшуючи дозування (не більш як ½ ч. Jan 11, 2022).

За регулярного вживання сода може впливати на нервову систему, поліпшити пам’ять і концентрацію та скоротити кількість головних болів. Ба більше, харчова сода – прекрасний антисептик і протизапальний засіб, вона допоможе зміцнити імунітет і, наприклад, зменшити біль у горлі, якщо ви вже захворіли.

У перший час краще використовувати для олужнення мінімум соди: на кінчику чайної ложки. Максимальне добове дозування – 1 ч. л. Засіб слід пити вранці натщесерце та/або впродовж дня за годину до або через годину після їди.

корисно пити воду з содою натщесерце – за 30 хвилин до їди або за 1-2 години після; на склянку теплої води чи молока слід додавати 1/5 чайної ложки соди – згодом дозу можна підвищити до половини чайної ложки; розчин приймають по 2-3 рази на день, не частіше.