Як правильно подавати у сквош?

Подача вважається правильною, якщо першим дотиком м’яч ударився фронтальною стіною вище рівня подачі і нижче ліній ауту так, щоб його відскік від підлоги (за винятком випадків гри “з літа”) припав у протилежний куту подачі квадрат суперника.

У чому сенс? Два гравці на спеціально обладнаному сквош-корті по черзі відбивають м’яч у стінку. Мета – вимотати суперника і змусити його пропустити м’яч. Якщо збираєтеся грати постійно, то краще купити кросівки для гри на паркеті з розширеним гомілкостопом, каучуковою підошвою, зі щільного матеріалу.

News

  1. Щоб почати грати у сквош, потрібно лише обрати день! …
  2. Спеціальна ракетка з м’ячем, зручна спортивна форма та кросівки зі світлою підошвою. …
  3. Якщо Ви гравець-початківець, зупиніть свій вибір на м’ячі з розряду “швидких” (тобто з синьою, білою або червоною крапкою): їхній відскік буде найзручнішим для Вас.

Суворих вимог до спортивної форми, в якій ви гратимете у сквош, немає. Головне – одяг має бути не надто обтислим і комфортним. Взуття має бути стійким і легким, для новачків підійдуть кросівки на світлій підошві.