Як робиться фут масаж?

Техніка масажу стоп включає в себе спокійне та більш агресивне розтирання, стискання, згинання, акупунктурне (точкове) натискання, витягування та масування пальців. Нерідко традиційний тайський фут масаж доповнюється масуванням литкових м'язів. Збережена копія

Як правильно робити масаж нижніх кінцівок?

Масаж нижніх кінцівок проводиться у положенні лежачи. Для кращого розслаблення м'язів кладуть валики під колінні суглоби (лежачи на спині) і під гомілково-стопові суглоби (лежачи на животі). При масажі нижніх кінцівок слід робити упор на розминанні м'язів. Це з великим обсягом м'язової маси.