Як запекти куряче філе, щоб воно було соковитим?

Спосіб приготування:

1. На філе зробити розріз. Це для того, щоб маринад добре просочився.
2. Змішати інгредієнти маринаду.
3. Змастити їм м'ясо.
4. Залишити на 5-10 хвилин.
5. Розігріти духовку до 200 градусів.
6. Поставити філе та готувати 20-25 хвилин.

Як смачно запекти куряче філе?

Куряче філе загорніть у харчову плівку і відбийте кухонним молотком, щоб товщина шматочків була не більше 1,5 см. Після натріть олією та цукром із приправами. Викладіть на застелений пергаментом лист і запікайте 25-30 хвилин при температурі 200-220 °С.