Стандартною вважається бігова доріжка з шириною 40 см, довжиною 120-140 см. Такі габарити підходять бігунові практично будь-якого зросту і займають менше місця. Ці розміри ідеальні для бігу підтюпцем на швидкості 6-8 км/год. Для бігу на швидкості від 10 км/год потрібно більше полотно – мінімум 130х45 см або навіть більше.

Довжина полотна не так важлива для комфортного тренування, але її необхідно визначити залежно від вашого зросту:

1. зріст до 180 см, доріжка для ходьби – мінімум 120 см;
2. зріст до 180 см, доріжка для бігу – мінімум 130 см;
3. зріст від 180 до 200 см, доріжка для ходьби – мінімум 130 см;

За відгуками магнітний тип бігової доріжки зручніший за простий механічний, а електричний – зручніший за них обох. Але завжди потрібно послухати інших, врахувати плюси і мінуси, а вибирати індивідуально.