Біль у горлі може бути результатом різних причин, таких як вірусна або бактеріальна інфекція, алергічна реакція або подразнення диму або інших дратівливих речовин. У таких випадках важливо правильно харчуватися, щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами та допомогти йому боротися із запаленням.
Однак є певні фрукти, які краще уникати при болю в горлі. Наприклад, кислі фрукти та ягоди, такі як цитрусові, ананаси та журавлина, можуть посилити роздратування горла та викликати дискомфорт. Їхня висока кислотність може викликати печіння та посилити біль. Тому під час захворювання краще відмовитися від вживання цих фруктів та ягід.
Крім того, деякі фрукти можуть містити речовини, які спричиняють алергічну реакцію у деяких людей. Наприклад, хворі на горло часто мають підвищену чутливість до латексу, і фрукти, такі як банани, авокадо та маракуйя, які містять латексний алерген, можуть викликати додаткові проблеми. Тому людям з алергією або підвищеною чутливістю до латексу рекомендується уникати цих фруктів при болю в горлі.
Замість кислих фруктів і тих, які можуть викликати алергічну реакцію, під час болю у горлі краще вживати м'які та ніжні фрукти, такі як банани та груші. Вони багаті на поживні речовини, такі як вітамін С і клітковина, які допоможуть імунній системі впоратися з інфекцією і зміцнять організм в цілому.
| Назва фрукта | Причини, чому не можна їсти |
|---|---|
| Лимон | Містить кислоту, яка може дратувати горло |
| Апельсин | Високий вміст вітаміну C може спричинити додаткову роздратованість горла. |
| Грейпфрут | Аналогічно лимону містить кислоту, яка може посилювати біль у горлі |
| Ананас | Кислота в ананасі також може дратувати горло |
Цитрусові фрукти Всі знають про користь вітаміну С, але при хворобі його можна приймати у легшій формі та уникати кислотності свіжих апельсинів, лимонів або лайма. Після прийому таких фруктів горло почне боліти ще більше. Також слід уникати соків та смузі, приготованих із цитрусових продуктів.5 груд. 2022 р.
Які фрукти не можна їсти при болю в горлі?
Перевагу варто віддати м'якій їжі. Ці фрукти багаті на вітамін С, проте кислотність апельсинів, лимонів та мандаринів посилює першіння у горлі. Також посилити роздратування у горлі можуть соки із зазначених фруктів. Отримати вітамін С можна за допомогою обсмаженого перцю.
Що не можна їсти, коли сильно болить горло?
Перша група продуктів, від яких варто відмовитись. жувальна гумка, солодощі (солодке пиття в тому числі) та льодяники без антисептика. Цукор осідає у горлі, а глюкоза є найкращим середовищем для розвитку хвороботворних бактерій. Якщо у вас біль у горлі, необхідно виключити смажене, солоне, кисле, гостре.
Який продукт допоможе при болі у горлі?
5 КОРИСНИХ ПРОДУКТІВ ДЛЯ ГОРЛА
- Кориця має противірусні, протигрибкові та антибактеріальні властивості. …
- Часник Дуже корисний продукт, що має протимікробні властивості. …
- Тепла вода з медом. При болі в горлі Використовуйте це поєднання для зменшення запалення. …
- Зелений чай.
Чи можна їсти виноград при болі у горлі?
Деякі овочі та фрукти варто виключити з раціону під час застуди, розповіла лікар-гастроентеролог клініки Південно-Уральського державного медичного університету (ЮУДМУ) Ірина Строкова Ura.ru. Вона рекомендувала не вживати при ГРВІ яблука, виноград, ананаси, свіжу білокачанну капусту та редис.