За коксартрозу забороняється робити будь-які вправи, що стосуються руху тазостегнових суглобів. Категорично не можна присідати і крутити ногами, робити активні згинання і розгинання. До протипоказання захворювання також відносяться тривалі піші прогулянки і рекомендується уникати різких рухів.

Для того, щоб зменшити навантаження на суглоб, лікар, залежно від ступеня коксартрозу, може порекомендувати пацієнту ходити з тростиною або з милицями. На пізніх стадіях (за коксартрозу 3 ступеня) єдиним ефективним способом лікування є операція – заміна зруйнованого суглоба ендопротезом.

Єдиним способом перемогти коксартроз є нормалізація м’язової системи за умови початку лікування на досить ранній стадії. Силова кінезітерапія – ваш найкращий шанс на одужання і повернення до нормального життя.

За коксартрозу корисні запечені яблука (як варіант, з медом, корицею), абрикоси, персики, груші, смородина. З овочів – гарбуз, морква, баклажани. Їжа має містити достатню кількість солі (без перебору, але й безсольові дієти шкідливі), а також прянощі. Цукор за можливості краще замінювати медом.