Чи можна спати з розумним годинником?

Чи можна спати зі смарт-годинником? Можна і потрібно! Смарт-годинник HUAWEI Watch GT2 відстежує стадії глибокого/легкого та швидкого сну, відзначають, скільки разів ви прокидалися вночі, час пробудження та якість сну.

На жаль, датчика сну не існує, але його замінює акселерометр – цей сенсор дозволяє спостерігати за сном, реагуючи на зміну положення тіла. При засинанні активність людини знижується. розуміє, що почався час сну. А за допомогою пульсометра воно визначає фазу сну, в якій ви перебуваєте.

На думку фахівців, спати у годиннику небезпечно як для самої людини, так і для виробу. Уві сні люди себе не контролюють. Під час рухів у ліжку можна, можливо пошкодити виріб або завдати собі шкоди – подряпати шкіру, зробити ранок, пошкодити очі, навіть якщо вдарити рукою не з усією силою, а по інерції.

Рекомендується знімати годинник перед сном. Під час сну Ви робите неконтрольовані рухи, які можуть призвести до пошкодження годинника. Крім того, уві сні людина потіє, і піт, поступово накопичуючись на Вашому годиннику, може пошкодити корпус і прокладки, що забезпечують герметичність годинника.