Як правило, за зовнішнього геморою достатньо поліпшити консистенцію і збільшити об’єм калових мас за допомогою дієти. Крім того, розроблено гігієнічні правила. Наприклад, хворому рекомендують приймати сидячі ванни, не сидіти довго і не тужитися під час дефекації.7 Oct 2019
Для цього необхідно дотримуватися таких рекомендацій:
- позбутися болю допоможе пряма постава. …
- висота стільця має давати змогу стопам повністю стояти на підлозі, коліна при цьому мають перебувати під кутом 90 градусів;
- не можна використовувати сидіння з підігрівом. …
- поза хворого повинна складатися з прямих кутів.
Спокій у положенні лежачи хоча і приносить полегшення симптомів, але посилює застій крові. Ходити під час загострення геморою потрібно в повільному темпі, з прямою спиною, не напружуючи м’язи черевного преса і промежини, щоб не погіршувати кровообіг у венах малого таза [2].
Річ у тім, що в ділянці заднього проходу зосереджені сотні дрібних судин, стінки яких під час напруження можуть набухати, утворюючи геморой. Крім того, за тривалого сидіння відбуваються застійні явища в органах малого таза.