Важливо зберігати упаковку в сухому місці, але не в холодильнику – щоб уникнути появи конденсату. Потрібно завжди щільно закривати упаковку після використання і не допускати потрапляння вологи всередину.21-Jan-2020

Протерміновані l-карнітин, гейнери та жироспалювачі Це ж стосується і гейнерів (за умови правильного зберігання в сухому місці всі порошки залишаться ефективними навіть після закінчення терміну придатності щонайменше 1-1,5 року).

Шкода гейнера полягає тільки в передозуванні. Якщо ви будете вживати добавку більше норми – чекайте на розлад кишківника. Також гейнер не можна приймати людям із цукровим діабетом.

Вживання добавки не варто переривати і в дні відпочинку. Тільки це не повинно бути заміною їжі – гейнер потрібно вживати між прийомами їжі хоча б двічі на день.