Щоб отримати максимальну користь від вживання родзинок, його необхідно розмочувати у воді перед вживанням. Безсумнівно, сушений виноград має безліч корисних властивостей. Однак, щоб організм засвоїв більше вітамінів і мінералів з продукту, його рекомендується замочувати на 6-8 годин. Mar 11, 2021

Родзинки буває світлий і темний, дрібний і великий, без кісточок або з кісточками. Все залежить від сорту винограду. Незалежно від цього родзинки найкраще завжди замочувати перед їжею і не тільки для того, щоб видалити бруд та розм'якшити його.

Середній час замочування – 30-40 хвилин. Якщо родзинки молодий і чистий, йому буде достатньо 20 хвилин полежати в холодній воді, а грубим ягодам знадобиться не менше двох годин гарячої ванни. Зверніть увагу! Намагайтеся не залишати родзинки у воді довше 6-7 годин, навіть якщо він дуже старий.

Замочений сухофрукт допомагає травленню. Після замочування він стає багатим на клітковину, яка благотворно діє на роботу органів шлунково-кишкового тракту. Родзинки після цієї процедури стане схожим на таблетковий проносний, а, значить, людина захистить себе від можливих запорів і налагодить дефекацію.