- Вправи для обличчя Гімнастика для обличчя допомагає мати кращий вигляд, бореться зі старінням і робить м’язи сильнішими Enhancing Facial Aesthetics with Muscle Retraining Exercises-A Review… …
- Кардіотренування щодня …
- Вода, вода і знову вода …
- Ніякого алкоголю …
- Поменше простих вуглеводів …
- Повноцінний сон …
- Поменше солі
May 26, 2019
- 1) Дотримуйтеся збалансованого харчування Саме харчування відіграє головну роль у зниженні ваги, від нього залежить до 80% результату. …
- 2) Пийте достатньо чистої води …
- 3) Займайтеся гімнастикою для обличчя …
- 4) Робіть масаж обличчя …
- 5) Робіть маски для схуднення
Dec 20, 2018
Підшкірний жир на обличчі, особливо на очах, у районі щік і підборіддя, може з’явитися як у чоловіків, так і жінок. Причин цьому кілька. Найголовніша – загальне збільшення маси тіла через малу рухливість і незбалансоване харчування, поганий сон і порушення питного режиму. Ще один чинник – вживання алкоголю.