Масаж передбачає тісний тактильний контакт. Більшості подобається відчувати на своєму тілі ніжні дотики. Коли це робить незнайома людина, то присутня деяка нотка екзотичності. Видів масажу просто маса.

Ця процедура повертає тонус навіть атрофованим м’язам, що особливо корисно після травм різного характеру. Саме вплив на м’язи приносить розслаблювальний ефект, благотворно впливає на стан нервової системи. Для посилення ефекту від масажу під час сеансу можуть бути використані ефірні олії.

Під впливом масажу підвищується еластичність м’язових волокон, покращується скорочувальна функція, запобігає та зменшується м’язова атрофія, поліпшуються обмін і засвоєння м’язовими клітинами різних речовин, лімфо- та кровообіг у м’язах, їхнє живлення та регенерація.