Набряк – це медичний термін, що означає аномальне накопичення рідини у певних тканинах організму. Частини тіла набрякають від травм чи запалень. Ліки, вагітність та інфекції також можуть викликати набряк. Накопичення рідини відбувається при її виділенні з дрібних кровоносних судин у прилеглі тканини.
Як перестати набрякати
- Пийте багато води. Найбільша помилка в тому, що набряки утворюються через надлишок рідини в організмі – все навпаки. …
- Не зловживайте солоною їжею. …
- Не пийте солодкий алкоголь. …
- Виключіть швидкі вуглеводи. …
- Більше рушайте.
Jan 24, 2020
Як зняти набряклість тіла в домашніх умовах: ТОП-10 порад
- Лімфодренажні стрибки. …
- Контрастний душ. …
- Брашинг сухою щіткою. …
- Водно-сольовий баланс. …
- Завжди очищайте обличчя від макіяжу перед сном. …
- Режим сну. …
- Правильне харчування. …
- Лазня, сауна, хаммам.
Характеристика набряків ниркового походження стрімке набрякання – менше, ніж за добу; найбільша інтенсивність – на обличчя, під очима, на руках та ногах, черевній стінці; при зміні пози та активному русі рідина зміщується; поверхня набряклої шкіри м'яка, бліда.