Коли минає психологічна залежність від сигарет?

Для формування стійкої нікотинової залежності достатньо кількох місяців, а іноді – тижнів. Пацієнту потрібно зрозуміти, що за постійного і тривалого тютюнопаління залежність не тільки існує, а й потребує лікування.

Скільки триває синдром відміни Виразність синдрому відміни нікотину максимальна в перші 24-72 години після відмови від сигарет 1. Потім неприємні відчуття слабшають і в більшості випадків зникають протягом 3-4 тижнів1. Однак у 40% курців симптоми синдрому рома відміни можуть зберігатися довше1.

Коли організм курця пристосовується до регулярного споживання нікотину, під час подальшого його скасування людина починає відчувати низку некомфортних симптомів, пов’язаних із цим. Симптоми відміни зазвичай відзначаються через 1-3 дні, а потім зменшуються протягом 3-4 тижнів.

У людей, які кидають палити, навряд чи буде погіршення настрою в довгостроковій перспективі, незалежно від того, чи є у них психічний розлад чи ні. У них також може бути поліпшення з боку психічного здоров’я, наприклад, зменшення симптомів тривоги та депресії.