Перш ніж заводити нові стосунки після розлучення або розставання, трохи почекайте. Або багато – це залежить від того, наскільки важко вам дався розрив. На мій погляд, якщо стосунки тривали кілька років, то починати будувати нові варто не раніше, ніж через рік після розриву .16 Aug 2020

Зазвичай всі етапи переживання розставання у психічно здорової людини, як вважають психологи, тривають від трьох місяців до року.

В одному з досліджень ті учасники, які після розриву стосунків швидко знайшли собі нового партнера, розповідали про підвищену самооцінку і краще психологічне самопочуття, вони почувалися менш тривожно. Перехід від одного партнера до іншого відбувався досить гладко і не порушував звичного способу життя.

Чого не можна робити після розставання

• Залишатися друзями в соціальних мережах …
• Перечитування ваших листувань у WhatsApp. …
• Зберігати його/її телефонний номер …
• Стрижка …
• Валяння на ліжку …
• Зануритися в себе …
• Пуститися берега …
• Спалити всі речі, пов’язані з екс