Душ слід приймати щонайменше 2 рази на добу і в міру потреби. Підмиватися необхідно теплою водою, чистими руками. Для підмивання рекомендується використовувати рідке мило для інтимної гігієни. Підмивати зону ануса і зовнішні статеві органи слід різними руками, попередньо вимитими з милом.

Краще підмиватися тільки водою – без мила та інтимних гелів для душу Підмиватися можна водою, але користуватися засобами для інтимної гігієни теж не забороняється. Під час підмивання слід уникати агресивних засобів, які сушать шкіру та слизові: мило, звичайні гелі.

Після відправлення природних потреб туалетним папером також потрібно витиратися спереду назад. Підмиватися лікарі радять чистими руками, оскільки гелі для інтимної гігієни низьколужні та не призначені для боротьби з більш агресивними мікробами, що є в нас на руках.