Medium (середнє прожарювання) – 3 хвилини з кожного боку, дати відпочити 4 хвилини; Well done (добре просмажений) – 4,5 хвилини з кожного боку, дати відпочити 1 хвилину.

Кладемо стейк на розпечену сковорідку (гриль, мангал, барбекю). Обсмажуємо з кожного боку по 3 хвилини. Потім злегка зменшуємо вогонь і досмажуємо, перевертаючи на 180 градусів, 2-3 хвилини для отримання гарного малюнка. Знімаємо стейк з вогню і даємо йому відпочити протягом 5 хвилин.

Medium – класика готування – м’ясо середнього просмаження, це найкращий стейк. Він не сирий, кров не проступає, але м’якоть рожева і ніжна, при натисканні виділяє сік. Скоринка красива і хрустка. М’ясо постійно перевертається протягом 15-хвилинного смаження, прогрівається до 63 градусів.