запарки готують наступним чином: у мішечки з тканини поміщають невелику кількість сушених рослин. Далі мішечки запарюють у гарячій воді протягом півгодини. Зазвичай запарки підвішують у парній, від них виходить приємний запах, виділяються корисні речовини.14 Грудня. 2020 р.

Які трави краще заварювати у лазню?

У парній теж можна чаюкувати: напій з ягід і листя смородини, вишні, суниці, малини посилює потовиділення. А ось після лазні чай п'ють, щоб розслабитися та продовжити приємну насолоду. Тому і склад відвару інший: м'ята, ромашка, звіробій, меліса, материнка.

Як зробити смачну пару в лазні?

Смачна пара. Від добавки у воду пива або квасу у парній поширюється духовитий хлібний запах. Якщо розмішати у воді чайну ложку меду, на полиці розливається чудовий аромат пасіки. Якщо в таз з водою додати ложку евкаліптової настойки, то, незважаючи на велику жар, на полиці дихається легко, як у лісі.