Як вивести зайву рідину з організму
- Розімніться …
- Зробіть легкий масаж …
- Полежіть, піднявши ноги …
- Сходіть на тренування …
- Одягніть компресійні гольфи або панчохи …
- Прийміть безрецептурне сечогінне …
- Відмовтеся від солоного …
- Їжте продукти з високим вмістом калію
10 найкращих продуктів, що виводять рідину з організму
- Напої з кофеїном Чай і кава є одними з найкращих натуральних діуретиків, тому втамовувати спрагу варто саме ними. …
- Лимон …
- Журавлинний сік …
- Вівсянка …
- Імбир …
- Баклажан …
- Селера …
- Яблучний оцет
Як швидко схуднути: правила харчування та дієта на 2 дні
- Пий багато води. Найвірніший спосіб вивести зайву воду з організму – пити більше води! …
- Виключи сіль. …
- Залишай каву. …
- Пий зелений чай. …
- На сніданок – тільки вівсянка. …
- Їж більше гречки. …
- Додай у раціон сухофрукти. …
- Свіжі овочі – в необмеженій кількості.
Sep 25, 2022