Лімфодренажний масаж – одна з найпопулярніших косметологічних процедур. Вона активує кровообіг, сприяє циркуляції лімфи, покращує обмін речовин, спалює жири. Все це не тільки допомагає схудненню, а й загалом добре впливає на організм.
Явний результат помітний вже після першого сеансу лімфодренажного масажу. Зникають набряки і зайва рідина з організму. Можна помітити різке зменшення об’ємів майже на розмір. Щоб зберегти цей ефект, через дві години після сеансу варто утриматися від вживання їжі та будь-яких напоїв.
На замітку: після лімфодренажного масажу небажано їсти протягом 1,5 годин. Натомість добре налагоджений питний режим (2 л на добу чистої води) посилить ефект масажу і поліпшить обмін речовин.