УФ-індекс 8 і вище позначає високу небезпеку, коли бажано залишатися в приміщенні, а на вулиці необхідно використовувати засоби захисту від сонця або (і) перебувати в тіні.
Сонячні окуляри, що забезпечують захист від УФ-А та УФ-Б променів на 99%-100%, значною мірою зменшують шкідливий вплив сонця на очі…. УФ-індекс: як дізнатися “корисність” сонця?
| Рівень сонячного впливу | Значення УФ – індексу |
|---|---|
| середній | 3-5 |
| високий | 6-7 |
| дуже високий | 8-10 |
| екстремальний | 11 і більше |
•Jun 26, 2020
За якого УФ-індексу можна засмагати Мінімум – нуль, максимум – 11+, але вже не безпечні значення 6-7.
ПОЯСНЯЄМО УФ-ІНДЕКСИ Якщо УФ-індекс становить 3 і більше, необхідно використовувати сонцезахисний крем! Зазвичай вранці та ввечері ультрафіолетове випромінювання є найнижчим, а в середині дня воно може сягати 8, 9, 10, що є дуже високим рівнем, і тоді взагалі не слід перебувати на сонці.