У жодному разі не підмивайтеся гелями для душу, милом або шампунем – ці засоби мають лужний pH і можуть спричинити свербіж і запалення.

Неважливо, чим підмиватися – милом, гелем для душу чи водою В інтимній зоні кисле середовище – воно підтримує захисний бар’єр, через який не проникають небезпечні мікроорганізми. У мила і гелю середовище лужне – їх використання порушує мікрофлору і створює сприятливі умови для розмноження шкідливих бактерій.

Краще підмиватися тільки водою – без мила та інтимних гелів для душу Підмиватися можна водою, але користуватися засобами для інтимної гігієни теж не забороняється. Під час підмивання слід уникати агресивних засобів, які сушать шкіру та слизові: мило, звичайні гелі.

Гігієна заднього проходу В ідеалі промивати задній прохід необхідно після кожного відвідування туалету. Однак якщо такої можливості немає, щоб уникнути попрілостей, геморою, простатиту та інших захворювань, необхідно мити анус із милом вранці та ввечері.