Вживаючи його регулярно, можна заповнити дефіцит вітамінів А, К, РР і Д. І все це за мінімальної калорійності – 22-27 ккал на 100 мл. Доведено, що тан добре чистить стінки судин, знижує рівень холестерину в крові, нормалізує тиск.Mar 25, 2021

Користь тана для організму людини Покращує роботу серцево-судинної системи. Зменшує ймовірність розвитку остеохондрозу за рахунок вмісту корисних мікро- і макроелементів. Втамовує спрагу. Благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту за умови відсутності захворювань.

У напої міститься сольовий розчин, який нормалізує водно-сольовий баланс. Саме тому його рекомендують у разі похмілля. Також тан містить калій, кальцій, магній, цинк, фосфор, вітаміни А, В і K. Він покращує травлення, знижує рівень холестерину та допомагає худнути.

Напій підтримує водно-сольовий баланс в організмі та корисний для здоров’я. Його не рекомендують вживати на ніч через сечогінні властивості. Тан також не рекомендують вживати в разі захворювань шлунка, гіпертонії, гастриту, ниркової недостатності.