Причинами м'язового болю в ногах можуть бути патології хребта, вен та суглобів ніг, інші системні порушення. До найпоширеніших відносяться: Плоскостопість. Змінена форма стопи, що є характерним симптомом для цього порушення, доставляє відчуття болю та тяжкості під час ходьби.Apr 15, 2022
Найчастіше це пов'язані з формуванням стійкого спазму мускулатури. Його провокують травми, де напруга м'язів є реакцією у відповідь організму, тривале нефізіологічне положення тіла (наприклад, сидіння за незручним столом або носіння сумки на одному плечі), емоційна напруга.
Що робити, якщо болять м'язи в ногах
- перекочуватися стоячи з п'яти на носок;
- катати по підлозі стопами олівці;
- покласти ноги на підставку, натягувати на себе шкарпетки;
- лягти на спину і покрутити зігнутими ногами у повітрі, імітуючи подорож на велосипеді.
При постійному ниючому болі в м'язах ніг вище коліна Необхідно шукати причини, пов'язані з хронічними захворюваннями. Це симптом остеохондрозу, грижі міжхребцевого диска, хронічного запалення м'язів та інших хвороб. Больовий синдром може періодично посилюватись (наприклад, вночі) та слабшати.