Суворо протипоказані дітям продукти, що містять сахарин. Звичайно, в сучасному світі повністю захистити дитину від харчових добавок неможливо. Не секрет, що цукор викликає стрибки рівня глюкози в крові, що може призвести до дисбалансу і, як результат, до хронічних проблем зі здоров’ям.

Чим можуть бути небезпечні цукрозамінники? Експерт вважає, що синтетичні (ненатуральні) цукрозамінники однозначно шкідливі. Вони порушують мікрофлору кишечника, кислотну рівновагу крові та провокують запалення. До їх числа входить аспартам (сукралоза), ксиліт, сорбіт.

Не рекомендується вагітним жінкам і дітям.