Оптимальна температура в парній, якщо говорити про класичну російську лазню, – 80-90 С. Починати масаж віниками з першого заходу в парилку не варто. Спочатку краще добре прогріти тіло 10-15 хвилин, після чого вийти з парної і прийняти теплий душ. Після цього шкіра буде підготовлена для масажу.Feb 17, 2015
Як правильно парити дівчину в лазні
- Опахування. Дівчина лягає на полицю. …
- Погладжування. Необхідно злегка провести віником по тілу від стоп до шиї, і в зворотному напрямку. …
- Постібання. Нанести легкі удари по кожній частині тіла, починаючи зі стоп, закінчуючи спиною.
Візьміть що-небудь, на чому можна буде сидіти (невеликий рушник, простирадло). Не забудьте прикрити голову фетровим капелюхом або вовняною шапочкою. Прийміть душ або зануртеся у воду, перед тим як заходити в парилку.
Перед заходом у гаряче приміщення необхідно вимитися з милом під душем і витерти тіло насухо. Не мочити голову перед заходом у парну, щоб не спричинити перегріву голови. Перед відвідуванням сауни зніміть макіяж, контактні лінзи, прикраси та годинник.