Якщо користуєтеся електронними гаджетами, потрібно в обов’язковому порядку робити плавну затяжку, що триває приблизно 3-5 секунд. Після затяжок потрібно робити паузу кілька секунд – це необхідно робити для того, щоб система випаровування встигла за цей час охолодитися.

Затяг – це звичайний вдих, під час якого повітря через рот і горло проникає в легені, несучи туди дим. Зазвичай робиться дуже короткий і неглибокий затяг, щоб кількість шкідливих речовин, які проникають у легені, була мінімальною.

З рота в легені (сигаретна затяжка, MTL)

1. Потрібно повільно наповнити порожнину рота парою протягом кількох секунд.
2. Закривши рот, утримувати пару протягом 1-2 секунд.
3. Відкрити рот і зробити вдих у легені (не “ковтати”).
4. Зробити видих після потрапляння пари в легені.

Nov 21, 2018