Правила підбору лиж за довжиною різні для ковзанярських і класичних лиж. Лижі для ковзанярського ходу мають бути на 10-15 см довшими за зріст лижника. Рекомендована довжина лиж для класичного ходу – на 25-30 см більша за зріст лижника. Прогулянкові лижі підбираються в діапазоні на 15-25 см більші за власний зріст.

При виборі бігових лиж потрібно врахувати три основні параметри: бажаний стиль катання; вага; зріст.

За зростом класичні лижі підбирають виходячи з формули: зріст лижника + 20-30 см. Якщо зріст 170 см, лижі вибирайте довжиною 190-200 см. За вагою лижі для класичного ходу підбираються з урахуванням маркування ваги на упаковці. Маркування буває навіть на деяких недорогих лижах відомих марок, наприклад Salomon.