Солоні огірки також вважаються чудовою альтернативою проносному. Оскільки в продукті міститься багато води і клітковини, які у своєму дуеті добре діють у разі запорів, вони відмінно звільнять ваш кишечник. Цікаво, що проносний ефект можна отримати не тільки від огірків, а й від розсолу.

Не рекомендується їсти огірки людям із хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, у разі загострення виразки, гастриту, ентероколіту.

Шкода огірка маринованого Оцтовий маринад може подразнювати стінки кишківника і шлунка, тому продукт не рекомендується вживати тим, у кого підвищена кислотність, гастрити і виразка шлунка.